Tips Cinta `Muda` Ketika Tua

Tip Mengembalikan Cinta `Muda` ketika Tua
 Istiqamahkan solat berjemaah dengan pasangan. Carilah kaedah bersama untuk menguatkan hubungan dengan Allah . Ingatlah, cinta Allah modal kita untuk mencintai manusia.
 Jangan abaikan makan bersama di rumah. Jika boleh, makan dalam bekas yang sama sekali-sekala
 Berkebun atau memasak bersama. Berkongsi hobi atau minat bersama
 Luangkan masa berjalan-jalan, memandu bersama pasangan.
 Bercerita sambil mengimbau kenangan-kenangan manis bersama
 Lawati semula tempat-tempat yang menjadi nostalgia bersama seperti masjid di mana anda diijabkabulkan, lokasi tempat anda `berbulan madu` dan sebagainya.
 Ziarah orang yang pernah berjasa dan berbudi dalam kehidupan anda berdua samada pada awal usia perkahwinan atau masa kini

 Baca, lihat, tonton semula majalah, album gambar atau filem-filem yang boleh mengembalikan kenangan manis bersama
 Ziarah pusara ahli keluarga atau sahabat rapat anda berdua
 Sekali-sekala buat kejutan dengan memberi hadiah, kad ucapan, sekuntum bunga atau jemputan makan di luar.

Kebaikan berpuasa mengikut kajian sains

Tanggal 1 Ogos ni dijangkakan penduduk Islam di Malaysia dan mungkin
seluruh dunia akan memulakan ibadat puasa. Untuk kita yang
menjangkau umur tinggi ni, kita dah berpuasa banyak kali dah.

Kat sini saya nak listkan sedikit kebaikan berpuasa ni mengikut
kajian sains para bijak pandai.

1. Allan Cott, M.D - Pakar dari Amerika hasil pengumpulan maklumat
dari para ilmuwan lain.
1. To feel better physically and mentally (merasa lebih baik secara
fizikal dan mental).
2. To look and feel younger (merasa lebih muda).
3. To clean out the body (membersihkan badan)
4. To lower blood pressure and cholesterol levels (menurunkan
tekanan darah dan kadar lemak.
5. To get more out of sex (lebih mampu mengendalikan seks).
6. To let the body health itself (membuat badan sihat dengan
sendirinya).
7. To relieve tension (mengendurkan ketegangan jiwa).
h. To sharp the senses (menajamkan fungsi sense).
i. To gain control of oneself (memperolehi kemampuan mengendalikan
diri sendiri).
j. To slow the aging process (memperlambat proses penuaan).


2. Dr. Yuri Nikolayev - Pengarah bahagian diet di Moscow:
Dia cakap "What do you think is the most
important discovery in our time? The radioactive watches? Exocet
bombs? In my opinion the bigest discovery of our time is the
ability to make onself younger phisically, mentally and spiritually
through rational fasting.



3. Alvenia M. Fulton - Direktor Lembaga Makanan Sihat "Fultonia" di
Amerika Syarikat menyatakan bahawa puasa adalah cara terbaik untuk
memperindah dan mempercantik wanita secara semulajadi. Puasa
menghasilkan kelembutan pesona dan daya pikat. Puasa menormalkan
fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh
(fasting is the ladies best beautifier, it brings grace charm and
poice, it normalizes female functions and reshapes the body contour)



4. Muzam MG, Ali M.N dan Husain berpendapat bahawa puasa juga
selamat untuk pesakit yang mempunyai gangguan ulser. Penelitian
dilakukan oleh Muzam MG, Ali M.N dan Husain dalam tindakan terhadap
kesan puasa Ramadhan terhadap sakit perut.



5. Elson M. Haas M.D. - Direktor Medical Centre of Marin (sejak
1984) mengatakan dalam puasa merupakan bahagian dari trilogy
nutrition, balancing, building( toning). Elson percaya bahawa puasa
adalah bahagian yang hilang "missing link" dalam diet di dunia
barat.

Kebanyakan orang di barat over eating atau terlalu banyak
makan, makan dengan protein yang berlebihan dan lemak yang
berlebihan.

Sehingga ia menyarankan agar orang lain mulai mengatur
makanannya agar lebih seimbang dan mulai berpuasa, kerana puasa
bermanfaat sebagai: purifikasi, peremajaan, istirahat pada organ
pencernaan, anti aging, mengurangi alergi, mengurangi berat badan,
mengawal mental dan emosi, perubahan kebiasaan dari kebiasaan makan
yang buruk menjadi lebih seimbang dan lebih terkawall, meningkatkan
daya tahan tubuh.


Sebenarnya ramai lagi pakar-pakar kesihatan yang mengkaji dan
menilai puasa Ramadan ni. Mereka semuanya memberikan komen bahawa,
Puasa Ramadan = Ajaib.

Jadi kita boleh jadikan peluang yang akan datang minggu depan ni
sebagai satu titik tolak untuk kita berubah. Nasihat saya kepada
semua dan juga kepada diri saya sendiri supaya;

(1) Bersahurlah.
(2) Berbuka nanti kawallah pengambilan makanan.
(3) Lengkapkan terawih jika boleh. Senaman tu!
(4) Bergembiralah dengan puasa ni, jangan kita rasa tertekan, sebab
dipenghujung puasa nanti badan kita akan berubah jadi lebih sihat!

OKlah, dah panjang saya berceloteh kali ni. Semoga kita semua dapat
manfaat!

Selamat Berpuasa.

Kita hanyalah bilangan hari. Apabila sebahagian bilangan hari itu pergi, sebahagian diri kita juga pergi. Apabila kesemua telah habis pergi, maka berakhirlah riwayat ini.

Hidup hanyalah sebuah perjalanan, pasti ada tarikh perhentiannya. Tiada siapa dapat menghalang, walau sehebat mana pun dia merancang. Dunia hanya ladang untuk menuai bekalan. Dataran menuju ke persada sebenar kehidupan. Dunia ini amat sementara; ada hari datang dan ada pula hari perginya.

Hari Anugerah Cemerlang Keat Hwa

Bersantai di Pulau Redang....

Adab-adab bersilaturahim

1. Ikhlas -niat kerana Allah dalam menyambung silaturahim bukan untuk riak dihadap[an manusia
2. Mengharap pahala daripada Allah bukan tunggu balasan daripada manusia
3. Memulai yang terdekat- contoh ibu bapa, ahli keluarga, jiran dan  seterusnya
4. Dahulukan orang yang paling bertakwa-walaubagaimanapun dianjurkan juga dengan orang kafir,khususnya untuk mengajaknya kepada Islam
5. Mencari-cari kerabat yang jauh -kenali nasab kalian bertujuan menyambung silaturahim malah dijanjikan umurkan yang panjang . InsyaAllah.
6. Terus menyambung Silaturahimn dengan orang yang memutusnya- tegur aje,,,lepas dari dosa.
7. Sedekah- kalau sedekah untuk orang semekin dapat satu pahala, kalau sedekah kepada saudara ada dua pahala, satu pahala sedekah, satu pahala silaturahim..mana mau?.
8. Nasihat-memberi nasihat dan amar makruf nahi mungkar kepada keluarga merupakan cara silaturahim yang paling baik.
9. Komunikasi berterusan- banyak cara la nie. Melalui sms, telefon, e-mel dll. Paling baguih pi melawat ler sekali sekal, selain dapat makan cuucur pisang eratkan silaturahim,menumbuhkan  berkasih sayang kerana saling mmengingati.

Bacalah...

Salah satu hadith Rasulullah SAW yang amat popular ialah galakan dalam menuntut ilmu.
Sabda Rasulullah SAW yang bermaksud : "Tuntutlah ilmu sejak dari buaian hingga ke liang lahat"
Mengikut terjemahan yang sering kita dengar, hadith tersebut mengalakkan kita menunut ilmu sejak buain lagi. Maknanya proses pembelajaran itu bermula sejak seseorang itu dilahirkan di dunia. Perkataan al-mahdi (buaian) hendaklah diterjemahkan sebagai rahim ibu. Bayi yang berada di dalam rahim ibunya akan merasa seperti berada dalam buaian bergantung kepada pergerakan ibunya. Mungkin anda masih teringat tentang surah-surah pilihan yang sunat diamalkan oleh ibu-ibu yang hamil, menjaga bercakapan dan perangai dan selalu membelai anak di dalam rahimnya. Semua ini bertujuan untuk mendidik bayi tersebut supaya menjadi anak yang baik dan soleh apabila dilahirkan ke dunia kelak. Jadi, pendidikan itu bermula sejak dari alam rahim lagi.
Tambahan pula, kalau kita baca dan lihat tentang rencana di majalah, tv atau internet, ramai bakal ibu memberi pendidikan bayinya sejak dalam buaian lagi. Misalnya meletakkan alat hiburan (earphone) ke perutnya dengan harapan bayinya dapat bertindakbalas dan mnegenali muzik. Ini juga merupakan satu pendidikan......
Jelaslah bahawa pendidikan itu bermula sejak bayi masih berada di dalam alam rahim lagi.
Oleh itu para bakal ibu hendaklah menjaga tuturbicara dan tingkahlaku mereka kerana semua itu akan diikuti oleh bayi mereka apabila mereka lahir kelak. Banyakkan membaca atau mendengar al-Quran, berzikir dan memohon keampunan daripada Allah SWT. Di antara surah-surah yang sunat diamalkan ialah surah Ar-Rahman, surah Maryam, surah Yusof, surah Yaasin,surah at-Taubah, surah Luqman, surah an-Nahl dan surah al-A'raf.